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【7种吃饭更营养的方法】

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2014-8-25 15:40 上传


其实,只要在饭中加入一些杂粮、蔬菜,营养价值提高很多,而且会有一定的食疗作用喔!

■南瓜饭:使糖类吸收缓慢,适合糖尿病患者食用。 对于营养的摄取及吸收能力, 实用性非常的大。

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想要自己玩看看肠癌发生。

■黑木耳饭:对心脑血管疾病有明显的预防作用。

■芋头饭:适合患有胃肠道疾病、结核病的人、老人、儿童、便秘。

■山药饭:预防心血管疾病,整30年。

据我掌握的资料, 生什麽病时.可吃的水果~~

    【八种疏通血管的食物】


1、接龙名词使用各系列布袋戏中任何曾出现过的

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